Diabetes: entenda a doença, seus tipos, sintomas e formas de prevenção

O diabetes é uma doença causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina, hormônio responsável por regular a glicose no sangue e garantir energia para o organismo.

A insulina tem a função de quebrar as moléculas de glicose (açúcar), transformando-as em energia para manutenção das células. Quando há deficiência na produção ou na ação da insulina, ocorre o aumento da glicemia, o que pode levar a complicações no coração, nas artérias, nos olhos, nos rins e nos nervos.

Em casos mais graves, o diabetes pode causar complicações severas e até levar à morte.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), há mais de 13 milhões de brasileiros vivendo com a doença, o que representa cerca de 6,9% da população nacional.

A melhor forma de prevenção é manter hábitos de vida saudáveis, com alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas, e evitar o consumo de álcool, tabaco e outras drogas. Esses comportamentos ajudam não apenas a prevenir o diabetes, mas também outras doenças crônicas, como o câncer.

Tipos mais comuns de diabetes

O diabetes mellitus pode se manifestar de diferentes formas. Independentemente do tipo, é fundamental procurar atendimento médico ao notar sintomas ou alterações nos exames.

Diabetes Tipo 1 (DM1)

O Diabetes Mellitus tipo 1 é uma doença crônica, hereditária e não transmissível. Ela ocorre devido à destruição das células do pâncreas responsáveis pela produção e secreção de insulina, levando à deficiência total ou parcial desse hormônio.

O pico de incidência ocorre em crianças e adolescentes entre 10 e 14 anos, mas também pode afetar adultos. No Brasil, estima-se que haja 25,6 casos por 100 mil habitantes por ano, considerada uma taxa elevada.

O tratamento requer o uso diário de insulina para manter os níveis de glicose controlados e evitar complicações.

Diabetes Tipo 2 (DM2)

O diabetes tipo 2 ocorre quando o organismo não utiliza adequadamente a insulina produzida. Ele está fortemente associado a fatores como:

• Sobrepeso

• Sedentarismo

• Triglicerídeos elevados

• Hipertensão

• Alimentação inadequada

Cerca de 90% dos casos de diabetes no Brasil são do tipo 2. O acompanhamento médico é essencial, pois muitas vezes o diabetes vem acompanhado de outras condições, como obesidade e hipertensão.

Pré-diabetes

O pré-diabetes é uma fase intermediária, quando a glicose no sangue está acima do normal, mas ainda não caracteriza diabetes tipo 1 ou 2.

É um sinal de alerta, comum em pessoas com sobrepeso, hipertensão ou alterações nos lipídios. Nesse estágio, ainda é possível reverter o quadro com mudança de hábitos e prática de exercícios físicos.

Entretanto, cerca de 50% dos casos evoluem para diabetes, mesmo com orientação médica.

Diabetes Gestacional

Ocorre temporariamente durante a gravidez, quando as taxas de açúcar no sangue ficam acima do normal, mas ainda abaixo dos níveis do diabetes tipo 2.

Afeta entre 2% e 4% das gestantes e pode trazer riscos para a mãe e o bebê, incluindo maior probabilidade de desenvolver diabetes no futuro.

Por isso, é essencial que todas as gestantes realizem exames regulares durante o pré-natal.

Diabetes Latente Autoimune do Adulto (LADA)

O diabetes LADA acomete adultos e caracteriza-se pela destruição autoimune das células pancreáticas, o que reduz a produção de insulina. É uma forma mais lenta de evolução em comparação ao tipo 1, mas requer acompanhamento médico e tratamento contínuo.

Fatores de risco

Além da predisposição genética e da ausência de hábitos saudáveis, outros fatores aumentam o risco de desenvolver diabetes:

• Diagnóstico de pré-diabetes

• Pressão alta

• Histórico familiar (pais, irmãos ou parentes próximos)

• Colesterol e triglicerídeos elevados

• Doenças renais crônicas

• Gravidez com diagnóstico de diabetes gestacional

• Bebês com mais de 4 kg ao nascer

• Sobrepeso, especialmente com gordura abdominal

• Síndrome dos ovários policísticos

• Apneia do sono

• Uso prolongado de glicocorticoides

• Distúrbios psiquiátricos (depressão, esquizofrenia, transtorno bipolar)

Sintomas do diabetes

Os sintomas mais comuns incluem fome e sede excessiva, além de vontade frequente de urinar.
A seguir, os principais sinais conforme o tipo:

Diabetes Tipo 1 e Tipo 2

• Fome constante

• Sede excessiva

• Urinar várias vezes ao dia

• Perda de peso sem causa aparente

• Cansaço e fraqueza

• Mudanças de humor

• Náuseas e vômitos

• Formigamento em mãos e pés

• Infecções frequentes (pele, rins, bexiga)

• Feridas de difícil cicatrização

• Visão embaçada

Prevenção e controle

A prevenção do diabetes está diretamente ligada ao estilo de vida. Manter uma rotina equilibrada, com alimentação saudável e atividade física regular, é o melhor caminho para evitar a doença e suas complicações.

O acompanhamento médico periódico também é essencial para o diagnóstico precoce e o controle adequado.

Fontes: Assessoria de Marketing, com informações obtidas em Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), Ministério da Saúde, Cartilha Diabetes Mellitus – Diagnóstico e Classificação, e Secretaria de Estado da Saúde de Santa Catarina.