Faz bem à saúde!

Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade. A principal causa da doença é justamente o excesso de trabalho. Esta síndrome é comum em profissionais que atuam diariamente sob pressão e com responsabilidades constantes, como médicos, enfermeiros, professores, policiais, jornalistas, dentre…
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No Dia Nacional da Saúde, é essencial priorizar hábitos saudáveis para garantir bem-estar. Confira abaixo 6 mudanças que podem transformar sua rotina: Adote uma alimentação equilibrada, rica em grãos, legumes e verduras, e opte por gorduras saudáveis como óleos vegetais e castanhas. Pratique atividades físicas regulares, como musculação ou esportes, e incorpore movimento no dia…
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O linfoma é um tipo de câncer que afeta os linfócitos, células fundamentais para a defesa do organismo contra infecções. Esse câncer geralmente se desenvolve nos linfonodos, também conhecidos como gânglios linfáticos. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estabeleceu agosto como o mês de conscientização e combate ao linfoma. Para informar e alertar sobre a…
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A visão é um dos mais importantes meios de comunicação com o ambiente, pois, cerca de 80% das informações que recebemos são obtidas por seu intermédio. Os olhos merecem atenção especial, que inclui visitas regulares ao oftalmologista para medição da acuidade visual e detecção precoce de quaisquer outras alterações que requeiram tratamento médico como forma…
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Anualmente, em 22 de julho é comemorado o Dia Mundial do Cérebro. A data tem a função de promover a necessidade de aumentar a conscientização sobre suas potencialidades, riscos e doenças. O cérebro ou “massa cinzenta” , como é comumente conhecido, é um dos órgãos vitais do nosso corpo. Ele controla as atividades cognitivas (pensamento,…
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A campanha Julho Verde tem o objetivo de conscientizar a população mundial sobre a importância do diagnóstico precoce do Câncer de Cabeça e Pescoço, visto que quanto antes descoberto, maior eficácia no tratamento. No Brasil, o câncer de cabeça e pescoço deve acometer anualmente de 35 mil a 40 mil brasileiros. O principal objetivo da…
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A campanha “Julho Amarelo” foi instituída no Brasil pela Lei nº 13.802/2019 e tem por finalidade reforçar as ações de vigilância, prevenção e controle das hepatites virais. A hepatite é uma inflamação do fígado que pode ser causada por vírus ou pelo uso de alguns medicamentos, álcool e outras drogas, assim como por doenças autoimunes, metabólicas ou…
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