CALOR AUMENTA O RISCO DE INFARTO
Aumento das temperaturas pode ocasionar o aumento da densidade sanguínea, resultando no acréscimo da pressão arterial e frequência cardíaca, ampliando, por conseguinte, o risco de infarto ou acidente vascular cerebral (AVC).
Durante os dias quentes, especialmente em locais litorâneos, onde as temperaturas ultrapassam os 30 graus, pode ocorrer uma vasodilatação no corpo, expandindo os vasos sanguíneos e causando variações na pressão arterial. Isso pode provocar queda na pressão e desidratação, levando a desmaios, tonturas e arritmias cardíacas. O aumento das temperaturas impacta a densidade sanguínea, elevando a pressão e frequência cardíaca, aumentando o risco de infarto ou AVC. Estudos científicos demonstram que temperaturas elevadas podem aumentar a probabilidade de morte prematura por doenças cardiovasculares, especialmente em indivíduos com mais de 50 anos.
O risco de infarto se intensifica com temperaturas superiores a 32ºC, comumente registradas no verão, sendo mais grave para quem já possui colesterol elevado e hipertensão arterial. À medida que o corpo se desidrata, os vasos sanguíneos se contraem para manter a pressão arterial, enquanto os batimentos cardíacos se aceleram para compensar.
Em dias quentes, é essencial manter-se hidratado, evitar exposição direta ao sol e optar por refeições leves, reduzindo o esforço do organismo na digestão. As altas temperaturas podem causar dores de cabeça, desconforto, desidratação, cansaço e aumentar o risco de morte prematura por doenças cardiovasculares.
Para indivíduos do grupo de risco, é necessário cautela ao praticar exercícios físicos sem avaliação médica prévia e controlar a alimentação. Além disso, é recomendável atenção às comidas típicas de férias, principalmente aquelas com alto teor de colesterol, um fator de risco para aterosclerose, e evitar excesso de bebidas alcoólicas.
Outro alerta é para pacientes que fazem uso de medicamentos. Durante o verão, a transpiração e a respiração aumentam a perda de água e sais minerais, resultando em desidratação. É fundamental manter-se bem hidratado, especialmente para idosos e para aqueles que utilizam diuréticos. Hipertensos, que monitoram frequentemente a pressão arterial, devem estar atentos à tendência natural do corpo de diminuir a pressão no calor. Uma reavaliação médica durante as férias pode indicar a necessidade de ajustar a dosagem dos medicamentos.
É crucial estar atento aos sinais que podem indicar um infarto ou AVC em dias de calor intenso:
- Dor no peito irradiando para braço, costas ou queixo
- Sensação estranha na garganta
- Tontura ou dor de cabeça súbita e inexplicada
- Aceleração dos batimentos cardíacos.
Fonte: Assessoria de Marketing, com informações obtidas em: HCOR Associação Beneficente Síria: e Ministério da Saúde.