Hipertensão Arterial: O Que Você Precisa Saber

A hipertensão arterial, ou pressão alta, é uma condição crônica que compromete os vasos sanguíneos, o coração, o cérebro, os olhos e pode levar à falência dos rins. A doença ocorre quando a pressão arterial se mantém frequentemente acima de 140/90 mmHg.

Embora tenha um forte componente genético—sendo herdada dos pais em 90% dos casos—diversos fatores podem influenciar seus níveis, como:

🔹 Tabagismo e consumo de álcool
🔹 Obesidade e sedentarismo
🔹 Estresse e alimentação rica em sal
🔹 Colesterol elevado
🔹 Diabetes e envelhecimento

Sintomas

A hipertensão é conhecida como uma “doença silenciosa”, pois geralmente não apresenta sintomas. No entanto, em casos de pressão muito elevada, podem surgir:

✔️ Dor no peito e dor de cabeça
✔️ Tonturas e zumbido no ouvido
✔️ Visão embaçada e fraqueza
✔️ Sangramento nasal

Diagnóstico

A única forma de detectar a hipertensão é medindo a pressão arterial regularmente. Pessoas acima de 20 anos devem realizar essa medição ao menos uma vez por ano. Já quem tem histórico familiar da doença deve monitorar a pressão pelo menos duas vezes ao ano.

Prevenção e Controle

Embora não tenha cura, a hipertensão pode ser controlada